黄な粉とバナナの小麦胚芽ヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ
- 半個
- オールブラン
- おおさじ1半
- いりごま
- こさじ1
- はちみつ
- おおさじ2分の1
- 無糖ヨーグルト
- 150CC
- 黄な粉
- こさじ1
作り方
-
- 1
- オールブランを袋に入れ、麺棒でたたいてよくくだく。いりごまとあわせる
-
- 2
- バナナを一口サイズのぶつぎりにする
-
- 3
- 器にはちみつ、ヨーグルトを入れてよく混ぜ、そこにバナナをいれる
-
- 4
- 1をのせ、最後に黄な粉をかけたらできあがり
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