ほうれん草とバナナのスムージー レシピ・作り方

ほうれん草とバナナのスムージー
  • 約15分
ぴーちゃん3279
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ぱぱっとかんたん!

材料(2人分)

  • サラダほうれん草 4分の1袋
  • バナナ 1本
  • りんご 3分の1個
  • 無糖ヨーグルト 1カップ
  • はちみつ おおさじ1
  • レモン汁 ティースプーン1

作り方

  1. 1 サラダほうれん草、バナナ、りんごを一口サイズのざくぎりにする
  2. 2 ミキサーに1と無糖ヨーグルト、はちみつ、レモン汁をいれる
  3. 3 ミキサーで30秒攪拌したらできあがり

きっかけ

朝ごはんのかわりに

  • レシピID:1840016887
  • 公開日:2014/11/04
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シェーク・ミックスジュース
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