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離乳食完了期(12ヶ月以降)
レシピ詳細
卵牛乳砂糖不使用☆離乳食後期☆かぼちゃの蒸しパン レシピ・作り方
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ocean1029
砂糖も卵も牛乳も不使用なので、体に優しい、手づかみ食べも出来る蒸しパンです(*^_^*)
きな粉も入っているので、鉄分も摂れますよ♪
みんながつくった数
5
件
材料(6個人分)
かぼちゃ(冷凍)
70g
小麦粉
70g
きな粉
小さじ1
ベーキングパウダー
小さじ1
ミルク(規定の分量をお湯で溶いた物)
100cc
作り方
1
冷凍かぼちゃはラップに包み、500Wの電子レンジで約3~4分チンして柔らかくします。
粉ミルクは既定のお湯で溶きます。
2
柔らかくなったかぼちゃをボールにいれ、フォーク等で潰します。
そのボールに粉類とミルクを加え、混ぜ合わせます。
3
混ぜ合わせたものを、適当な大きさのカップに、大さじ1・5ぐらいづつ入れます。
耐熱皿に、蒸しパンの生地を入れたカップを並べます。
4
ラップをかけ、電子レンジで約3~4分チンします。
竹串に生地がついてこなかったら出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
電子レンジの機種によって、時間は調整して下さいね(^^♪
きっかけ
手づかみ用の蒸しパンを作りたかったので(*^_^*)
公開日:2014/03/06
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関連情報
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離乳食完了期(12ヶ月以降)
関連キーワード
手づかみ
離乳食
小麦粉
きな粉
料理名
離乳食☆かぼちゃときな粉の蒸しパン
このレシピを作ったユーザ
ocean1029
昨年、結婚を機に、沖縄県へと引っ越ししてきました。 それまで実家暮らしだったので、毎日必死に料理をしています(^^♪ 見た目が豪華で簡単な料理をたくさん作りたいな☆
つくったよレポート(
1
件)
2016/09/13 16:41
完食でした(*^^*)
yuaaママ
レポートをありがとうございます。美味しそうですね!お子様に気に入ってもらえたら嬉しいです。
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きな粉も入っているので、鉄分も摂れますよ♪