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おくらととろろ昆布のお吸い物☆離乳食 レシピ・作り方

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★とっこ
おくらは小さく刻めば食べやすいんです

材料（1人分）

水
50ml
とろろ昆布
0.5g
オクラ
10g
えのき茸
2g
醤油
3滴
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作り方

  1. 1
    茹でたオクラを小さく刻みます
  2. 2
    水に、おくら、1センチの長さに切ったえのき茸、とろろ昆布をいれてひと煮立ちさせます
  3. 3
    醤油を3滴ほど垂らして味を調えます
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おくらをあまり食べさせたことがなかったのでチャレンジすることにしました

公開日：2013/11/26
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カテゴリ
離乳食完了期（12ヶ月以降）オクラ

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