体にやさしくておいしいりんごジュース レシピ・作り方

作り方

1. 1

   りんごの皮をむき、小さめにカットします。

2. 2

   にんじんも小さく切ってレンジでチンしてやわらかくしておきます。（皮はついていても問題ないですがどちらでも）

3. 3

   りんご、にんじん、砂糖をミキサーに入れます。

4. 4

   ミキサーに牛乳を600ｃｃ入れてミキシングします。

5. 5

   少し飲んでみて甘さを調節します。
   甘目が良いなら砂糖を追加してください。