アプリで広告非表示を体験しよう

アスパラとカニカマの簡単サラダレシピ・作り方

アプリをダウンロードする

ぴーちゃん3279

冷蔵庫のあまりものの整理に！

材料（2人分）

アスパラ: 1袋

カニカマ: 4本

ブロッコリースプラウト: 1袋

玉ねぎドレッシング: おおさじ１半

アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

1

アスパラガスを4センチくらいの長さにきり、沸騰したお湯で1分ゆでてザルにあける
2

カニカマをほぐす
3

器に種の部分を切り落としたブロッコリースプラウトをのせ、その上にアスパラとカニカマをのせて玉ねぎドレッシングをかけたらできあがり

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕食のおかずに

公開日：2012/10/28

このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ: スプラウト

このレシピを作ったユーザ

ぴーちゃん3279 栄養バランスの整った食事ができるよう心がけています。

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

スプラウトの人気ランキング

レストランの味が食卓に！ぶりのカルパッチョ

ブロッコリースプラウトとツナの簡単サラダ

鱈の甘酢あんかけ

ブロッコリースプラウトと生ハムのサラダ

【おつまみにも！】ハム巻き♡ブロッコリースプラウト

ブロッコリースプラウトを新鮮に保つ方法

合えるだけ♡トマトとブロッコリースプラウトのサラダ

新玉ねぎとスプラウトのサラダ

超特急おつまみ♡スプラウトとちくわのサラダ

ハロウィンに粗挽き肉のハンバーグ（╹◡╹）♪

スプラウトのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

梅干し
TOP10

きゅうり
TOP10

父の日
TOP10

たけのこの煮物
TOP10

冷やし中華
TOP10

そら豆
TOP10

生姜（新生姜）
TOP10

いわし
TOP10

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする