新玉ねぎとアボカドのサラダ レシピ・作り方

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あずきmini
新玉ねぎの辛みとアボカドのマイルドさが美味しいです。
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

新玉ねぎ
1/2個
アボカド
1個
トマト
1個
ポン酢
適量

作り方

  1. 1
    玉ねぎは繊維を断ち切るように横に薄く切り、水に浸ける。
    一度水を変え、15～30分程浸けておく。

    アボカド、トマトはサイコロ状に切る。
  2. 2
    玉ねぎの水気を切り、アボカドとトマトと合わせる。

    ポン酢を掛けてひと混ぜしたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

玉ねぎの辛みが苦手なのでしっかり水に浸けてますが、辛みが平気な方は浸け時間を短縮してください。

きっかけ

新玉ねぎとアボカドがあったので。

公開日：2012/04/09
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関連情報

カテゴリ
その他のサラダ
料理名
新玉ねぎのサラダ

このレシピを作ったユーザ

あずきmini お料理、お菓子作り大好きです。 美容とダイエット、健康にいい料理を目指して奮闘中です。

つくったよレポート（ 1 件）

2012/05/24 23:19
ミニトマトを添えました。 新玉ねぎを山盛にして、美味しくいただきました☆ ごちそうさまです❤
たんさん娘
今の時期限定の新玉ねぎは沢山食べたいですよね(^_^) 玉ねぎたっぷりで血液サラサラですね！ レポありがとうございました♪

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