わかめと春菊のごま和え（低糖質） レシピ・作り方

作り方

1. 1

   春菊を熱湯で茹で、ざく切りにする

2. 2

   わかめを熱湯で戻しざく切りにする

3. 3

   わかめと春菊の水気を絞る

4. 4

   ごまをごますり器でする

5. 5

   すべての材料を和える

6. 6

   出来上がり