チンゲン菜とたまごの焼きサンドイッチ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   食パンの片側にうすくマヨネーズを塗っておく。

2. 2

   チンゲン菜を１ｃｍくらいに切り、シリコンスチーマーに入れて電子レンジ500ｗで40～50秒加熱。水が出たら切っておく。

3. 3

   ２にたまごと塩少々を入れてよく混ぜてから500ｗで40秒加熱。

4. 4

   かたまってきたところをくずしてチーズとガラムマサラを加え、さらに30秒ほど加熱。※パンにはさむのでゆるすぎないように調整。

5. 5

   パンに４をはさみ、半分に切ってオーブントースターやグリルでこんがり焼いて完成。
   ※焼いて切るより切ってから焼くほうがきれいに仕上がります。

6. 6

   サラダとコーヒーと一緒にどうぞ。