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かぼちゃとツナのサラダ レシピ・作り方

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愛犬777
栄養満点。
みんながつくった数 1件

材料（4人分）

かぼちゃ
1/4切れ
ブロッコリー
1/4株
ツナ缶
小1/2缶
マヨネーズ
大さじ1～
塩コショウ
少々
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作り方

  1. 1
    かぼちゃを柔らかくなるまで電子レンジで加熱します。ブロッコリーもラップに包み電子レンジで加熱します。
    かぼちゃの皮をむいてつぶし、すべての材料を混ぜたら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

マヨネーズの量はお好みでどうぞ。

きっかけ

副菜に作りました。

公開日：2018/03/28
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関連情報

カテゴリ
かぼちゃサラダかぼちゃ
料理名
かぼちゃとツナのサラダ

このレシピを作ったユーザ

愛犬777 華やかさはないですが、旬の食材を生かして、なるべく自然の調味料を使用して料理を作るよう心がけています。

つくったよレポート（ 1 件）

2020/03/09 08:32
ブロッコリーを切らしていたのでいんげんで作りました。それでも、と～っても美味しく、家族みんなですぐにペロリ( ᐢ ᐢ )美味しいレシピ、ありがとうございました♡
fuwa
fuwaさんはじめましてU^ェ^U いんげんも緑が鮮やかで綺麗ですね！ とっても嬉しいコメントありがとございました♡

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