糖質制限☆2段の紅茶寒天 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ※紅茶&ミルクティーの二段重ねにするので、二回に分けて固めます。

2. 2

   小鍋に水400ccと粉寒天2g(小さじ1位)を入れて煮溶かす。
   (沸騰させすぎない)

3. 3

   ティーパック１つを入れて煮出し、エリスリトール小さじ2を加えて、完全に溶けるまでかき混ぜる。

4. 4

   粗熱が取れたら器に流し入れ、プルプルする位固まるまで待つ。

5. 5

   小鍋に水200ccと粉寒天2gを入れて煮溶かす。

6. 6

   ティーパック１つを入れて煮出し、牛乳200ccを入れて軽く沸騰させたら、エリスリトール小さじ2を入れて完全に溶けるまでかき混ぜる。

7. 7

   粗熱が取れたら先に固めておいた器の上に注ぎ入れ、冷蔵庫で冷やし固める。

8. 8

   ※お好みで、食べる時に液体パルスイートをほんのちょっとかけると美味しいです。