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ほうれん草と油揚げの簡単おひたし　山葵風味レシピ・作り方

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5分以内
100円以下

簡単にもう一品

材料（2人分）

ほうれん草: 1/2袋

油揚げ（短冊切り）: 1枚

麺つゆ（ストレート）: 大さじ1

山葵（チューブ）: 2センチ分

◎鰹節: 小さじ2

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作り方

1

ほうれん草は熱湯で50秒茹で、冷水で冷やし水気を絞る。

4センチ幅にカット。
2

◎以外の材料をボウルに入れ、よく和える。

器に盛り、かつお節をかける。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

小鉢に

公開日：2017/01/20

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カテゴリ: ほうれん草のおひたし

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kon9093 おいしいと言ってもらうために、、。日々、研究。

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