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【グリーンスムージー】ターサイ&生姜◆1L レシピ・作り方

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ターサイは栄養価が高く、今が旬の野菜★
炒め物にすることが多いですが、こうして飲んでも美味しいです♪
これは1リットル用レシピです。

材料(1人分)

ターサイ
9枚
生姜
一片
みかん
2個
りんご
1個
キウイ
1個
マグカップ1杯
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作り方

  1. 1
    材料全てをザク切りにする
  2. 2
    全てをミキサーに入れ、混ぜる。
  3. 3
    コップなどに移して完成★

おいしくなるコツ

ブログにも画像沢山で書いてます★ http://ameblo.jp/asimiami/entry-11145505878.html

きっかけ

Chih0さんのブログを読んで、作らせて頂きました♪

公開日:2012/01/25

関連情報

カテゴリ
野菜ジュース
関連キーワード
グリーンスムージー 生姜 ターサイ 簡単
料理名
グリーンスムージー

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