アボカドと山芋でドリア風レシピ・作り方

Name: アボカドと山芋でドリア風
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: アボカド 1/2個; 山芋 50ｇ; ご飯 100ｇ; ◎薄口しょうゆ 小さじ1; ◎牛乳 小さじ1; ◎マヨネーズ 小さじ1; ◎ブラックペッパー(粗挽き) 少々; スライスチーズ 1枚

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約10分
100円以下

くまの子ジャッキー

一人ランチにパパッと作れて、山芋の食感もふわふわで美味しいですよ☆

材料（1人分）

アボカド: 1/2個

山芋: 50ｇ

ご飯: 100ｇ

◎薄口しょうゆ: 小さじ1

◎牛乳: 小さじ1

◎マヨネーズ: 小さじ1

◎ブラックペッパー(粗挽き): 少々

スライスチーズ: 1枚

作り方

1

アボカドをフォークで潰し、◎の調味料と混ぜ、あつあつのご飯も入れて混ぜ合わせる。
(私はグラタン皿で混ぜてしまいます)
2

①に山芋をすりおろして乗せる。
その上にチーズを乗せてオーブントースターで5,6分加熱する。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

緑のドリアがあっても良いんじゃないかと思って♪

公開日：2011/07/13

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このレシピを作ったユーザ

くまの子ジャッキーヘルシーって言葉に弱い20代☆ 最近、豆腐や豆乳を使って料理をするのが好きです♪ 栄養士と野菜ソムリエの資格をもっていますが、簡単な料理ばかり作ってます(´･ω･｀;A) というか、難しい料理は作れないので、修行中です！みなさんのレシピ、参考にさせてくださいねッ((*´∀｀人´∀｀*)) ＊レポート頂いた方へ＊長いことログインしていなかったのでお返事遅れてしまいごめんなさい!!!!