ノンオイル・ノンフラワー☆おからでバナナケーキレシピ・作り方

Name: ノンオイル・ノンフラワー☆おからでバナナケーキ
Total time: 1 h
Yield: 15㎝角型
Ingredients: 完熟バナナ 2本(正味250ｇ); 生おから 200ｇ; 卵 Ｍ3個; 上白糖 大さじ3; ラム酒 小さじ1

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約1時間
100円以下

くまの子ジャッキー

簡単にできて健康的なおやつです☆

みんながつくった数 1件

材料（15㎝角型人分）

完熟バナナ: 2本(正味250ｇ)

生おから: 200ｇ

卵: Ｍ3個

上白糖: 大さじ3

ラム酒: 小さじ1

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作り方

1

オーブンを170℃に予熱する。
2

フードプロセッサーに全ての材料を入れて回す。
良く混ぜ合わさったら、クッキングシートを敷いた型に流し込み、170℃のオーブンで40分焼く。
3

冷めたら冷蔵庫に入れて冷やし、お好みの大きさにカットして召し上がれ☆

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ヘルシーでお腹にたまるケーキを作りたくて♪

公開日：2011/07/09

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このレシピを作ったユーザ

くまの子ジャッキーヘルシーって言葉に弱い20代☆ 最近、豆腐や豆乳を使って料理をするのが好きです♪ 栄養士と野菜ソムリエの資格をもっていますが、簡単な料理ばかり作ってます(´･ω･｀;A) というか、難しい料理は作れないので、修行中です！みなさんのレシピ、参考にさせてくださいねッ((*´∀｀人´∀｀*)) ＊レポート頂いた方へ＊長いことログインしていなかったのでお返事遅れてしまいごめんなさい!!!!