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健康的な小松菜のオムレツ~ レシピ・作り方
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ぷるぷるブタ子
小松菜が苦手でもOK!
鉄分もとれるので女性にぴったりです☆
みんながつくった数
1
件
材料(3人分)
☆卵
4個
☆だしの素
小さじ1
★小松菜
2株
★玉ねぎ
1/4個
塩コショウ
少々
ピザ用チーズ
60g
サラダ油
大さじ2
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作り方
1
☆を混ぜておきます。
小松菜は小口切り
玉ねぎはみじん切りにしておきます。
2
熱したフライパンにサラダ油を入れ
★を塩コショウして炒めます
3
しんなりしてきたら
☆を入れ焼いていきます
4
6割ほど焼けてきたら
チーズを入れ巻いていきます。
5
何度かひっくり返し
中に火が通れば出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
材料を炒めながら おいしくな~れ♪と歌いましょう☆
きっかけ
小松菜が苦手な子供達に作ってみました♪ あと一品!の苦肉のオムレツです☆
公開日:2020/09/03
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ぷるぷるブタ子
★おおざっぱ料理★ ★茶色い料理★ ★味濃いめかも。。★ おいしくな~れ♪おいしくな~れ♪ エバークックで作ることが多いので 油少なめの分量のことが多いです☆ →エバークックから貝印のフライパンに買い替えました~ 悪しからず…
つくったよレポート(
1
件)
2021/01/28 18:24
美味しかったです!
つだ麻里依
作っていただきありがとうございます!
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