紫小松菜×みかん×キウイのグリーンスムージー♪ レシピ・作り方

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レオルナ
アントシアニンたっぷりの紫小松菜を使ったスムージーです！

材料（１人分）

紫小松菜
２株
キウイ
１個
みかん
１個
水
８０cc

作り方

  1. 1
    紫小松菜は、よく洗い２～３cmにカットします。
  2. 2
    キウイとみかんは、皮をむき一口大にカットします。
  3. 3
    材料全てをミキサーに入れて、30秒ほど回して完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

紫小松菜は、できるだけ新鮮なものを用意してください。

きっかけ

紫小松菜を買ってきたので。

公開日：2018/11/05
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カテゴリ
グリーンスムージー酵素ジュースみかんキウイ小松菜
関連キーワード
紫小松菜 キウイ グリーンスムージー みかん
料理名
紫小松菜のグリーンスムージー♪

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