山東菜×みかん×柿のグリーンスムージー♪ レシピ・作り方

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レオルナ
口当たりまろやかなスムージーです！
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

山東菜
１株
みかん
１個
柿
１個
水
８０cc

作り方

  1. 1
    山東菜は、よく洗い２～３cmにカットします。
  2. 2
    みかんと柿は、皮をむき一口大にカットします。
  3. 3
    材料全てをミキサーに入れて、30秒ほど回して完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

山東菜は、クセがなく非常に食べやすいので、お好みで量を増やしてみてください。

きっかけ

山東菜がスムージーにしてみたかったので。

公開日：2018/11/04
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関連情報

カテゴリ
グリーンスムージー野菜ジュース酵素ジュースみかん柿
関連キーワード
グリーンスムージー 柿 みかん 山東菜
料理名
山東菜×柿×みかんのグリーンスムージー

このレシピを作ったユーザ

レオルナ

つくったよレポート（ 1 件）

2019/11/01 13:06
飲みやすくて、美味しかったです(*^_^*) ご馳走様でした。
hirohyt102

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