水菜＆バナナ＆りんごのグリーンスムージー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   水菜は、よく洗い２～３cmの長さにカットします。
   今回は、紫水菜を使用しました。

2. 2

   りんごは、よく洗い皮つきのまま一口大にカットします。

3. 3

   バナナは、皮をむき一口大にカットします。

4. 4

   材料全てをミキサーにいれ、30秒ほど回して完成です。