水菜＆バナナ＆りんごのグリーンスムージー レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
水菜は、よく洗い２～３cmの長さにカットします。
今回は、紫水菜を使用しました。
- 2 りんごは、よく洗い皮つきのまま一口大にカットします。
- 3 バナナは、皮をむき一口大にカットします。
- 4 材料全てをミキサーにいれ、30秒ほど回して完成です。
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