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たっぷり野菜&フルーツのジュース♪ レシピ・作り方
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5分以内
300円前後
レオルナ
野菜とフルーツをふんだんに使ったスムージーです!
材料(1人分)
★小松菜
1/2株
★トマト
1/4個
★パプリカ
1/4個
☆キウイ
1個
☆みかん
1個
水
50cc
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作り方
1
★の野菜は、よく洗い、一口大にカットします。
2
☆のフルーツは、皮をむき、一口大にカットします。
3
材料全てをミキサーにいれ、30秒ほど回して完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
完成したら、酸化が進むので、できるだけ早くいただいてください。
きっかけ
冷蔵庫にあったものを、入れてみました。
公開日:2018/10/28
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トマト
パプリカ
スムージー
キウイ
料理名
たっぷり野菜&フルーツのスムージー
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