赤パプリカと梨のさっぱりスムージー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   赤パプリカはへたと種を取る。とらなくても飲めますが舌触りが悪くなります。

2. 2

   梨はへたと芯を取ります。皮は剥かなくてもいけますが、農薬が気になる方はむきましょう。無農薬の安心なものだとそのままいただくと良いですね。

3. 3

   梨とパプリカをミキサーに入れて、氷6個と水を1/2カップ。
   少しひんやりしてとても飲みやすいさっぱりスムージーの完成です。