エノキとブロッコリー、ハムのオープンオムレツ レシピ・作り方

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ねあっっ
朝ごはんに♥

材料(2人分)

3個
ロースハム
3、4枚
エノキ
1/6株
ブロッコリー
1/4株
溶けるスライスチーズ
1枚
オリーブ油
大1
コンソメ
少々
塩コショウ
少々
醤油やケチャップ
お好みで

作り方

  1. 1
    エノキ(石づきは切り捨てる。)、ブロッコリー(茎の皮は暑く剥く)、ハムは粗いみじん切りにします。
  2. 2
    ボールに卵を割り入れほぐします。1とコンソメ、塩コショウを入れて混ぜ合わせます。
  3. 3
    フライパンにオリーブ油を敷いて2を流し入れ弱~中火でじっくり5分程焼きます。
  4. 4
    半熟に固まったら返し、適当に切ったチーズを乗せ1,2分焼くと完成です。お好みで醤油やケチャップを掛けてください。

おいしくなるコツ

ハムに塩分があるので味付けは軽めにします。

きっかけ

朝ごはんに野菜を摂りたくて考えました。

公開日:2016/02/14

関連情報

カテゴリ
スパニッシュオムレツ
料理名
オムレツ

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ねあっっ 料理って楽しいね! 得意技=麺打ち (^_^;)

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