卵は半熟かつ垂れないようにするのにレンジのときに火を完全に通してしまわないこと。8枚切りパンでもできますが、トーストのときに若干くっつきやすいかも知れません。お好みで、トマトやレタスをパンで挟んでも美味しいです。
妊婦で毎食タンパク質を取りなさいと言われたのと、洗い物が面倒だったので横着を覚えました。
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