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空心菜炒め レシピ・作り方

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ほこ9574
フライパンで炒めるだけ
今回は大蒜なしで
醤油で味付け

材料(2人分)

空心菜
1束
胡麻油
小さじ1
調理酒
1/4カップ(50cc)
醤油
大さじ1
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作り方

  1. 1
    空心菜を食べやすい大きさに切る
  2. 2
    フライパンに胡麻油を敷き、空心菜を炒める
  3. 3
    油が回ったら調理酒を加えて炒める
  4. 4
    水分が少なくなったら醤油を回し入れ、さっと炒めて出来上がり

おいしくなるコツ

強火で一気に炒めることです

きっかけ

新鮮な空心菜を買ってきたので 大蒜炒めが大すきだけど ウイークデーだったので 大蒜なしで 醤油炒めにしました

公開日:2021/09/04

関連情報

カテゴリ
フライパンだけでおつまみ5分以内の簡単料理その他の野菜その他の野菜炒めフライパン一つでできる

このレシピを作ったユーザ

ほこ9574 2人の子どもは県外の大学と県外で就職 週末主婦しています (平日は夫が主夫) 夫婦ともに血圧高め 減塩・低カロリーなアラフィフ向けの食事を心がけています

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