離乳食【初期】簡単！かぼちゃﾍﾟｰｽﾄ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃを蒸したり、茹でたり、ﾚﾝｼﾞでﾁﾝをして柔らかくする。
   
   ※じっくりと蒸した方が、かぼちゃの甘みが増します。

2. 2

   皮を取って、茶漉しやﾌﾞﾚﾝﾀﾞｰで濾す。

3. 3

   2を濾すとこんな感じ。だいぶぱさぱさしています。

4. 4

   白湯やだし汁でお子さんの好みの固さになるようにのばしたら完成。

5. 5

   だいたい大さじ3くらいでき上がります。
   余ったら冷凍しておいて、1週間以内に食べきりましょう。