アイス☆プロテイン豆乳甘酒ミルク♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- プロテインパウダー
- 小さじ1
- サプリプロテイン
- グラス1/4
- 朝のむあまざけ
- グラス1/4
- 無調整豆乳
- グラス1/4
- 低脂肪乳
- グラス1/4
- 氷
- 適量
作り方
-
- 1
-
- グラスにプロテインパウダーを入れ、サプリプロテインを注いでよく混ぜます。
-
- 2
-
- 氷を入れ、朝のむあまざけ、無調整豆乳、低脂肪乳を注いでよく混ぜれば出来上がり！
おいしくなるコツ
お好みのプロテインでどうぞ！
きっかけ
甘酒＆豆乳にプロテインをプラス！
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません