具沢山オムレツ omelette レシピ・作り方

Name: 具沢山オムレツ omelette
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: 西洋料理
Ingredients: 卵(egg) 3; 玉ねぎ(onion) 1/2; にんじん(carrot) 1/3; エリンギ(eringi) 1; ブロッコリー(broccoli) 1/4; ベーコン(bacon) 1パック; コーン(corn) ひとつかみ(handfull); 枝豆(green soybeans) ひとつかみ(handfull); オリーブオイル(olive oil) 大さじ1(1Tbsp); 塩胡椒(salt and pepper) 適量(Dash)

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Vell

栄養満点！具沢山オムレツです！
自分の英語の勉強のために、英語でも記載してあります。
あたたかい目で見て頂けると幸いです。

Please enjoy❁

材料（2人分）

卵(egg): 3

玉ねぎ(onion): 1/2

にんじん(carrot): 1/3

エリンギ(eringi): 1

ブロッコリー(broccoli): 1/4

ベーコン(bacon): 1パック

コーン(corn): ひとつかみ(handfull)

枝豆(green soybeans): ひとつかみ(handfull)

オリーブオイル(olive oil): 大さじ1(1Tbsp)

塩胡椒(salt and pepper): 適量(Dash)

作り方

1

今回使ったもの
I used this.
2

卵をボウルにいれて混ぜる
Put eggs in a bowl and beat.
3

オリーブオイル、にんじん、玉ねぎ、ベーコンをフライパンに入れて炒める
4

コーン、エリンギ、ブロッコリー、枝豆、塩胡椒を加える
Add in corn, eringi, broccoli, green soybeans, salt and pepper.
5

卵が入っているボウルに入れて混ぜる
Add it into a bowl and stir.
6

卵液をフライパンに入れて温める
Pour egg mixture into pan and heat.
7

焼き色がついたら裏返す
Flip it over.