離乳食初期からのかぼちゃペースト レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃの種とわたを取り、洗う。
   皮をむき、小さく切る。

2. 2

   かぼちゃにかぶるくらいのお湯を沸かし、かぼちゃを入れ蓋をする。
   弱火で10分。

3. 3

   柔らかなっていたら完成です。
   潰して冷凍した方が食感が良いです。

4. 4

   冷凍で2週間くらい持ちます！