ホッと☆フルーティープーアールミルクティー♪ レシピ・作り方

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ダイエッターにも安心♥甘味はフルーツの甘みだけ♡すりりんご&ドライフルーツを加えたフルーティーなプーアールミルクティー♪

材料(1人分)

★プーアール茶ティーバッグ
1個
★熱湯
カップ半分
低脂肪乳
カップ半分
きなこ
小さじ1
すりりんご
大さじ1
レーズン
1~2個
ドライクランベリー
1~2個
ドライラズベリー
1~2個

作り方

  1. 1
    プーアール茶ティーバッグに熱湯を注いでしっかり抽出します。
  2. 2
    カップにきなこ、すりりんご、レーズン、ドライクランベリー、ドライラズベリーを入れ、1のプーアール茶を注ぎます。
  3. 3
    低脂肪乳を注ぎ、レンジで1分くらい温めてよく混ぜれば出来上がり!

おいしくなるコツ

お好みのドライフルーツでどうぞ!

きっかけ

プーアールミルクティーをフルーティーに!

公開日:2018/01/14

関連情報

カテゴリ
中国茶
料理名
プーアール茶

このレシピを作ったユーザ

nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止(時々投稿)しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪

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