アイス☆ごまかぼちゃきなこカフェオレ♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
- ゆでかぼちゃ
- 小さじ1
- 白すりごま
- 小さじ1
- 黒すりごま
- 小さじ1
- きなこ
- 小さじ1
- ジョージアヨーロピアン香るブラック
- グラス1/3
- 低脂肪乳
- グラス2/3
- 氷
- 適量
作り方
-
- 1
-
- グラスにきなこ、白すりごま、黒すりごま、皮部分をのぞいてスプーンでつぶしたゆでかぼちゃを入れ、ジョージアヨーロピアン香るブラックを注いで混ぜます。
-
- 2
-
- 氷を入れ、低脂肪乳を注いでよく混ぜれば出来上がり!
きっかけ
アイスカフェオレにかぼちゃとごまをプラス!
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