野菜ジュースとアボカドで栄養たっぷりパスタレシピ・作り方

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抹茶みるくん

野菜ジュースとアボカドで栄養ばっちりです！

材料（１人分）

パスタ: １人分

水: 適量

塩: 適量

○オリーブオイル: 大１

○にんにく: １片

○鷹の爪: ひとつまみ

○ベーコン: ２枚

○玉ねぎ: １/４個

○アボカド: １/２個

緑の野菜ミックス: ７０ｃｃ

コンソメ: 小１

塩こしょう: 少々

作り方

1

鍋にパスタ、水、水の１％の塩を入れ茹で始める
2

フライパンに○の材料を順に入れて炒める
火が通ったら茹で上がったパスタと茹で汁を少々入れて混ぜ合わせる
3

残りの材料で味を整えたらできあがり

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

栄養たっぷりのアボカドを使いたくて。

公開日：2016/02/24

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カテゴリ: その他のパスタ男の簡単料理簡単夕食

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