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レンジ&ダイズラボで☆大豆たっぷりカップケーキ♪ レシピ・作り方

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nyan260
大豆粉でおいしい パンケーキミックスに煎り大豆をたっぷり混ぜ込んで大豆たっぷりカップケーキに♪

材料(1人分)

大豆粉でおいしい パンケーキミックス
大さじ2
低脂肪乳
大さじ2
煎り大豆
小さじ2
煎り黒大豆
小さじ2
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作り方

  1. 1
    広口のマグカップに大豆粉でおいしい パンケーキミックス、低脂肪乳を入れてよく混ぜます。
    ※ホットケーキの種よりもややゆるめのクリーム状くらいに。
  2. 2
    煎り大豆を混ぜ込み、煎り黒大豆をトッピングし、ふんわりとラップをかけ、レンジで1分くらい加熱すれば出来上がり!
  3. 3
    大豆粉でおいしい パンケーキミックス

おいしくなるコツ

冷めると固くなるので温かいうちにどうぞ!

きっかけ

大豆粉でおいしい パンケーキミックスと煎り大豆でカップケーキに!

公開日:2015/05/03

関連情報

カテゴリ
その他のケーキ
料理名
レンジカップケーキ

このレシピを作ったユーザ

nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止(時々投稿)しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪

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