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好みの木の実で☆ナッツときなこのヨーグルト♪ レシピ・作り方

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5分以内
100円以下

お好みのナッツ類できなこヨーグルトに♪
※ヨーグルトは消化が良いので夜食に食べても胃にもたれずヘルシー！

みんながつくった数 2件

材料（1人分）

無脂肪ヨーグルト: 100ｇ

アーモンド: 小さじ1

カシューナッツ: 小さじ1

パンプキンシード: 小さじ1

きなこ: 小さじ2

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作り方

1

器に無脂肪ヨーグルトを入れ、きなこを加えます。
2

アーモンド、カシューナッツ、パンプキンシードを加えて出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ナッツときなこでヨーグルトに！

公開日：2015/02/13

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関連情報

カテゴリ: ヨーグルトきなこ

料理名: ヨーグルト

このレシピを作ったユーザ

nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪

つくったよレポート（ 2 件）

2020/06/17 06:35

ナッツとヨーグルトの組み合わせがとってもおいしかったです♪きなこで風味が出ていいですね☆

さこ☆さん、つくレポありがとうございます(^-^) さまざまなナッツがたっぷりですっごく美味しそうですねぇ～∑d(≧▽≦*)気に入っていただけて嬉しいです♪

2015/06/18 22:03

ヨーグルトにナッツが入ると食べ応えがあって、ちょっとお腹が空いたときにぴったりですね(*^^*)レシピありがとうございます☆

miriri3688さん、つくレポありがとうございます(^-^) 香ばしいナッツたっぷりのヨーグルトすっごく美味しそうです～∑d(≧▽≦*)♪

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