ホッと☆桃＆メロンの青汁きなこココア♪ レシピ・作り方

Name: ホッと☆桃＆メロンの青汁きなこココア♪
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: きなこ 小さじ2; ココア 小さじ1; 青汁粉末 小さじ1; 低脂肪乳 カップ3/4; 桃の天然水 カップ1/4; メロングミ 1個

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5分以内
100円以下

nyan260

ヘルシー青汁きなこココアに桃とメロンの香りをプラスしてフルーティー仕立てに♪

材料（1人分）

きなこ: 小さじ2

ココア: 小さじ1

青汁粉末: 小さじ1

低脂肪乳: カップ3/4

桃の天然水: カップ1/4

メロングミ: 1個

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作り方

1

カップにきなこ、青汁粉末、ココアを入れ、低脂肪乳を注いでよく混ぜます。
2

メロングミを加え、桃の天然水を注いでレンジで2分くらい温め、よく混ぜれば出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

私はメロングミと桃の天然水を使いましたが、モモグミやメロンジュースなどお好みのものでどうぞ！

きっかけ

メロングミと桃の天然水でフルーティーな青汁ココアに！

公開日：2014/10/19

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このレシピを作ったユーザ

nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪