旨酸味☆梅なめたけおにぎり♪ レシピ・作り方

Name: 旨酸味☆梅なめたけおにぎり♪
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: ご飯 1膳; 梅干 1個; なめたけ 小さじ2; 白いりごま 小さじ2; 焼き海苔 1/2枚; NEWクレラップ 40cm

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5分以内
100円以下

nyan260

梅干＆なめたけの酸味と旨味をぎゅぎゅっとおむすびに♪

材料（1人分）

ご飯: 1膳

梅干: 1個

なめたけ: 小さじ2

白いりごま: 小さじ2

焼き海苔: 1/2枚

NEWクレラップ: 40cm

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作り方

1

温かいご飯をボウルに入れ、なめたけ、種を除き千切った梅干を加えて混ぜ合わせます。
2

千切った焼き海苔、白いりごまを加え、ざっくり混ぜます。
3

広げたラップの中央に2の混ぜご飯をのせます。
4

ラップの四方を持ってお好みの形に握れば出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

梅となめたけでおむすびに！

公開日：2014/09/27

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nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪