ホッと☆美肌なプロテインきなこカフェオレ♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
- きなこ
- 大さじ1
- コラーゲンパウダー
- 小さじ1
- プロテイン粉末
- 小さじ1
- インスタントコーヒー
- 小さじ1
- フルーツグミ
- 1個
- ビタミンC錠菓
- 1個
- 熱湯
- カップ半分
- 低脂肪乳
- カップ半分
作り方
-
- 1
-
- カップに、きなこ、プロテイン粉末、コラーゲンパウダー、インスタントコーヒーを入れ、熱湯を注いでよく混ぜます。
-
- 2
-
- 低脂肪乳を注ぎ、レンジで1分くらい温めます。
-
- 3
-
- フルーツグミ、ビタミンC錠菓を加え、よく混ぜれば出来上がり!
おいしくなるコツ
フルーツグミの替わりにマシュマロもおススメです!
きっかけ
グミにはコラーゲンが含まれているらしいのでコラーゲンパウダーも合わせてカフェオレに♪