ホッと☆かぼちゃとひよこ豆のきなこショコラミルク♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- きなこ
- 大さじ1
- ゆでかぼちゃ
- 小さじ2
- ひよこ豆
- 小さじ2
- 粉末チョコレートドリンク
- 小さじ2
- 低脂肪乳
- カップ1杯
作り方
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- 1
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- 皮部分を除いたゆでかぼちゃをカップに入れ、スプーンでつぶします。
-
- 2
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- きなこ、粉末チョコレートドリンクを加え、低脂肪乳を注いでよく混ぜます。
-
- 3
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- ひよこ豆を加え、レンジで2分くらい温め、よく混ぜれば出来上がり！
※カップの大きさによって温める時間は調整して下さいね♪
きっかけ
ひよこ豆とかぼちゃでショコラミルク風に♪
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