はったい粉で☆麦こがし風ホットミルク♪ レシピ・作り方

Name: はったい粉で☆麦こがし風ホットミルク♪
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: はったい粉 大さじ1; 低脂肪乳 カップ1杯; 麦芽糖（水あめ） 小さじ1

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5分以内
100円以下

nyan260

はったい粉で香ばしくて懐かしい、麦が主役の栄養満点麦こがし風ホットミルク♪

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

はったい粉: 大さじ1

低脂肪乳: カップ1杯

麦芽糖（水あめ）: 小さじ1

作り方

1

レンジ対応可のカップにはったい粉を入れ、低脂肪乳を半分くらい注いでよく混ぜます。
2

低脂肪乳をカップ上部まで注ぎ、レンジで２分くらい温めます。※カップの大きさ、レンジによって温める時間は調整して下さいね！
3

麦芽糖（水あめ）を加え、よく混ぜれば出来上がり！
※量はお好みで増減して下さいね(^-^)

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

麦芽糖（水あめ）の替わりにオリゴ糖やはちみつ、黒蜜などお好みの甘味でどうぞ(*^。^*)

きっかけ

ずっと気になっていたはったい粉をようやく購入したので（≧▽≦）

公開日：2013/03/24

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このレシピを作ったユーザ

nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪