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甘くない☆塩麹ねりごまトースト♪ レシピ・作り方

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5分以内
100円以下

塩トーストをイメージした、ねりごま好きさんのための超ヘルシーごまトースト～(≧m≦)♪

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

食パン: 1枚

塩麹: 小さじ半分

ねりごま: 大さじ2

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作り方

1

ねりごまと塩麹を混ぜ合わせます。
2

※混ぜるだけでスプレッド状になります♪
3

トーストした食パンに2の塩麹ねりごまをたっぷりぬって出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

塩麹とねりごまだけの、シンプルで奥深い香ばしさを堪能して下さいね～♥(≧w≦)♥ ※今回は黒ねりごまで作りましたが、白ねりごまでもどうぞ＼(^o^)／

きっかけ

「塩麹で☆シンプル濃厚ねりごま冷奴♪」を食べながら、塩麹とねりごまの割合を変えればトーストに美味しそうだな、と思って(≧m≦)♪

公開日：2012/06/30

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関連情報

カテゴリ: 食パン

関連キーワード: トーストねりごま nyan260ヘルシーレシピ nyan260簡単レシピ

料理名: トースト

このレシピを作ったユーザ

nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪

つくったよレポート（ 1 件）

2012/07/29 16:19

塩麹を毎日食べて夏バテしないnyanちゃんを見習い私も食べなくちゃ！と思いこのトースト頂き～♪夜に汗を沢山かいたから程良い塩分が摂れて丁度いい旨いっ❤元気復活★

りょうようみさ

塩麹＆ねりごま好き姐さんからのレポ嬉しいです(｡✪‿✪｡) トースト達人作はねりごまがまるで高級ピーナツみたいで美味しそう♥夕飯後に遊びに行きますね❢レポ感謝♪

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