牛乳寒天で☆ごま杏仁風ヨーグルト♪ レシピ・作り方

Name: 牛乳寒天で☆ごま杏仁風ヨーグルト♪
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: プレーンヨーグルト 100g; 牛乳寒天 10切れ; 黒ごま 小さじ1

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5分以内
100円以下

nyan260

牛乳寒天と黒ごまで、さっぱりヘルシーな杏仁風デザートヨーグルト♪

材料（1人分）

プレーンヨーグルト: 100g

牛乳寒天: 10切れ

黒ごま: 小さじ1

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作り方

1

器にヨーグルトを入れ、牛乳寒天を加えます。
2

1の牛乳寒天ヨーグルトに、黒ごまをかけて出来上がり！
※私は黒すりごまを使いましたが、黒炒りごまでも黒ねりごまでもどうぞ♪
3

よくかき混ぜてどうぞ♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

牛乳寒天が甘くない場合は練乳や黒蜜などを加えてどうぞ♪

きっかけ

冷蔵庫に牛乳寒天があったので、黒ごまも加えてヘルシーなデザートに！

公開日：2012/03/25

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このレシピを作ったユーザ

nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪