優しい懐かしさ☆黒糖グレフルヨーグルト♪ レシピ・作り方

Name: 優しい懐かしさ☆黒糖グレフルヨーグルト♪
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: プレーンヨーグルト 100g; グレープフルーツ 1/3個; 黒糖 小さじ2

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約10分
100円以下

nyan260

ジューシーなグレフルヨーグルトに、黒糖の優しい甘さで懐かしい味わいに♪

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

プレーンヨーグルト: 100g

グレープフルーツ: 1/3個

黒糖: 小さじ2

作り方

1

器にヨーグルトを入れ、皮と薄皮をむいたグレフルを加えます。
2

1のグレフルヨーグルトに、黒糖をかけて出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

なるべく、グレフルの上に黒糖をかけた方が懐かしい甘さになります(^-^) ※私はルビーグレフルを使いましたが、ホワイトでもピンクでもお好みで！

きっかけ

子供の頃、グレフルを食べる時、半分に切って砂糖をかけていませんでした？それをイメージして、ミネラル豊富な黒糖をかけたヨーグルトにしてみました！（当時かけていたのは白砂糖でしたが）

公開日：2011/08/25

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このレシピを作ったユーザ

nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪