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トマトと炒りたまごのサラダレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

ゆみなっつ

色鮮やか！朝から元気になれるサラダ

みんながつくった数 2件

材料（1人分）

トマト: 2分の1個

※卵: 1個

※塩: 少々

※砂糖: 小1弱

レタス: 1～2枚

塩こしょう: 少々

オリーブオイル: 小1

酢: 小1～適量

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作り方

1

トマトは角切り。
※印の材料を合わせておく。
レタスはちぎっておく。
2

フライパンに油を熱し、1で合わせた卵を流し入れ素早く混ぜていり卵を作る。トマトと合わせる。
3

皿にレタスを敷き、2のトマトと卵を盛る。塩こしょうを振り、酢とオリーブオイルをかけていただく。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝ごはん用に

公開日：2011/07/21

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関連情報

カテゴリ: トマト全般

料理名: トマトと炒りたまごのサラダ

このレシピを作ったユーザ

ゆみなっつ皆さんのレシピを見て、作って「隣の晩ご飯」気分を勝手に味わっています。最近は気が向いた時にゆっくりレシピをアップしています。

つくったよレポート（ 1 件）

2018/07/09 14:24

冷やご飯が好きで、こいつも冷やしてライスサラダっぽいお弁当にしました。超フツーのタッパなので全体像は隠します見栄っ張りえへへ。栄養たっぷりレシピをゴチソ様！

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