気分はショコラ・オランジェ☆ママレードきなココア♪ レシピ・作り方

Name: 気分はショコラ・オランジェ☆ママレードきなココア♪
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: きなこ 大さじ1; ココア 大さじ1; 低脂肪乳 カップ1杯分; オレンジママレード 大さじ1

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5分以内
300円前後

nyan260

香り高いショコラ・オランジェを、気軽にヘルシーアレンジして、おうちでパリのカフェ気分♪

みんながつくった数 5件

材料（1人分）

きなこ: 大さじ1

ココア: 大さじ1

低脂肪乳: カップ1杯分

オレンジママレード: 大さじ1

作り方

1

マグカップにきなこ、ココアと低脂肪乳半分を入れてよくかき混ぜます。完全に溶かさなくても写真ぐらいの状態になれば充分です。
※いきなり全量の低脂肪乳を注ぐと混ぜにくいのでまずは半分で
2

1に低脂肪乳をカップ上部まで注ぎ、電子レンジで1分半～2分ぐらい温めます。ママレードを入れ、よくかき混ぜてどうぞ♪
※ママレードの皮の部分を多めに入れると香りが良いですよ！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

甘いのがお好きなら調整ココアで、あまり甘くないのがお好きなら純ココアで作ってみて下さい！私はチップトリーのオレンジママレードを使いましたが、FAUCHONのビターオレンジもかなりおススメです！

きっかけ

ショコラ・オランジェをイメージしたヘルシーな飲物を作ってみました！ ※甘さ控えめ「nyan260飲物レシピ」の中では、珍しく甘さを加えたレシピです☆

公開日：2011/06/18

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このレシピを作ったユーザ

nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪