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ヘルシーなのに食べ応え満点☆甘夏バナナヨーグルト♪ レシピ・作り方

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5分以内
300円前後

フルーツたっぷりのヨーグルトはヘルシーなのに食べ応えがあって満足感ありますよね♪

みんながつくった数 2件

材料（1人分）

プレーンヨーグルト: 100g

バナナ: 1/2本

甘夏: 1/4房

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作り方

1

ヨーグルトに、一口大に切ったバナナと薄皮をむいた甘夏を加えたら出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

フルーツたっぷりなのであえて甘味は加えません。バナナだけでも、甘夏だけでも美味しいですが、バナナの甘みと甘夏の爽やかさのダブルのジューシーさを是非堪能してみて下さいね♪

きっかけ

バナナとヨーグルト、甘夏とヨーグルト、という食べ方はよくしていますが、バナナと甘夏の両方を加えたことはなかったので入れてみたら、思った以上にフルーティで食べ応えがあって満腹デザートでした♪

公開日：2011/04/10

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関連情報

カテゴリ: ヨーグルトを使ったお菓子

料理名: 甘夏バナナヨーグルト

このレシピを作ったユーザ

nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪

つくったよレポート（ 2 件）

2011/08/12 23:19

オレンジで作ったよ～ヽ(^。^)ノ♡見た目にも可愛いカラーで元気になるデザートね♪ バナナ＆柑橘でカリウムもたっぷり☆夏にぴったりな素敵ヨーグルトご馳走様～♡

きゃっほ～っ！寝虎太郎先生が作るとホントにボリューム満点で豪華なデザートになっちゃいますねぇ(≧▽≦) 切り方もキレイで美味しそ～(^・^)レポありがとデス♪

2011/06/22 22:22

甘夏が無くてピングレで(^・^)！バナナは丸ごと1本～♪バナナ&シトラスの組み合わせは間違い無しヽ(^。^)ノ☆美味しく満足！ご馳走様でした♡

にゃあ～（≧▽≦）！丸ごとバナナにピングレッ♪ 私も食べたいっ食べたいっ！しかも何気に優雅なお皿でステキですね～美味しそうなデザートレポありがとうございます＾＾

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