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レシピ詳細
腸内環境を整えよう!ビタミンスムージー レシピ・作り方
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5分以内
300円前後
れな24
食後のデザート代わりや朝ごはんに
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
いちご
2個
ブルーベリー
10粒くらい
バナナ
1本
ヨーグルト
大さじ3
牛乳
100ml
作り方
1
全部の材料を入れてなめらかになるまでミキサーにかける。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
お好みでハチミツをかけてもおいしいですよ。
きっかけ
主人の胃と腸の調子が良くない時に、腸内環境よくなるといいなと思い作りました。
公開日:2022/01/22
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関連情報
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いちご
バナナ
ブルーベリー
牛乳・乳飲料
ヨーグルト
このレシピを作ったユーザ
れな24
つくったよレポート(
1
件)
2022/01/27 20:25
美味しかったです!!
プリン料理人
関連カテゴリ
イチゴジャム
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