冷凍豆腐のタンドリーチキン風 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   豆腐はあらかじめ冷凍しておき（一晩以上）、自然解凍する。

2. 2

   1の豆腐をお好みの大きさに切り、水気をしぼる。

3. 3

   ★をすべてあわせて、2の豆腐と絡める。

4. 4

   オリーブオイルを熱したフライパンで弱火で両面焼く。