離乳食 初期 中期 しらすとトマトリゾット レシピ・作り方

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オレイン酸
トマトペーストを使うので簡単！そのままでは味が濃いので薄めます。

材料（1人分）

粥
大さじ3
しらす
大さじ1
トマトペースト
小さじ1
水
大さじ3

作り方

  1. 1
    しらすは塩抜きをしてみじん切りにする。
  2. 2
    トマトペーストと水を混ぜる。
  3. 3
    耐熱容器に1と粥、2を大さじ1を入れて混ぜレンジで1分30秒程加熱する。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

粥は離乳食の進み具合によって調整して下さい。

きっかけ

離乳食用。

公開日：2019/01/20
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関連情報

カテゴリ
離乳食初期（5～6ヶ月）リゾットトマト全般しらす離乳食中期（7～8ヶ月）
関連キーワード
離乳食 しらす トマトペースト リゾット
料理名
しらすとトマトのリゾット

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オレイン酸 管理栄養士の資格あり。1児の母。 美味しいのはもちろん、安い、早い、楽、簡単なレシピをお伝えします！レポート大歓迎！

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