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離乳食後期☆オムライス レシピ・作り方

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Poppoco
おかゆでオムライス♪

材料（1人分）

おかゆ
80グラム
人参
10グラム
玉ねぎ
10グラム
ピーマン
10グラム
玉子
1個
ケチャップ
小さじ半分
オリーブオイル
少々
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作り方

  1. 1
    野菜は茹でて月齢に合わせて切る。
  2. 2
    おかゆ、ゆでた野菜ボウルに入れ、ケチャップを入れあえる。
  3. 3
    玉子を少量のオリーブオイルで焼き、ケチャップであえたおかゆを乗せて包んだら完成♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

10ヵ月の娘用に♪

公開日：2017/02/08
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カテゴリ
離乳食後期（9～11ヶ月）

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