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レシピ詳細
糖尿病にアボカドシェイク レシピ・作り方
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5分以内
300円前後
ままーま
アボカドの栄養価は悪玉コレステロールをやっつける、良質たんぱく質で低カロリーなアボカドは苦手な人も多いはず
飲みやすく美味しい体質改善しませんか?
材料(1人分)
アボカド
2/1個
キューイ
1個
プレーンヨーグルト
50g
牛乳
1/2カップ
ハチミツ
大さじ1
作り方
1
アボカド、キューイは皮をむき、ヨーグルト、牛乳、ハチミツを加えミキサーにかける
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
キューイを入れることでビタミンも同時に糖尿病、美肌に最適なスムージー
きっかけ
糖尿病の家族の為に作ってます
公開日:2015/10/02
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関連情報
カテゴリ
グリーンスムージー
アボカド
キウイ
料理名
飲みやすい★アボカドシェイク
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ままーま
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